最近の私は機嫌が良い。
それの秘訣は毎日ありがとうを言っているから。
1日1000回、筋トレしながらありがとうと言う、「五万回のありがとうで奇跡が起こる」チャレンジは明日で五万回達成する🌸
疲れてる時はチートしてストレッチや自分にマッサージしながらありがとうの数を稼いでいる。
それだって立派に自分の体にアプローチしているって事😚
そうやって自分の体と向き合ってご自愛しながら「ありがとう」をいうと、
言葉の方なのか、体の方なのか、どっちに集中しているのか、分からない瞬間がある。
そういう時、本当の「有難い」に気がつく。
有難いは「当たり前ではない事」
私の体、ありがとう。
暖かい部屋ありがとう。
働く環境ありがとう。
家族ありがとう。
産んでくれてありがとうー
生かしてくれてありがとう🌏
全て愛ーと発展する🥳
その時のモヤモヤしていた事さえも、解けていく瞬間がある。
そんな事をしていると、全てに許容が生まれる。
私の夫はいつも私にひどいことを言ってくる。
私がごきげんに、ひらめいてやりたい事の話を勢いよくペラペラと話していると、
すぐあーでもない、こうでもないと否定してくる上に、
「厚顔無恥」だの
「絵空事」だの
「中二病」だの言ってくるのだ。
そんな時、めちゃくちゃ機嫌の良い私はどうするかというと、
「おっ！名言出ました✨」とすぐさまケータイのメモにメモる。
そんな事をしているとまた、
「遠足の前日の小学生」
と言ってくる。
「それすごい良いじゃん、ワクワクしてるって事じゃん、ピュアだねー私❗️」
なんて嬉しくなる。
そして、アイデア浮かぶ。
その名言Tシャツにしようかなー
売れるかなー
そして作ってみた。
え？ダサい？売れない？笑🤣
いつだって機嫌が良いと、一見気分の悪い事も気にならなくなるどころか、
ワクワクやアイデアのカケラになる。
